山珍博味馆供应精选生黄瓜籽正宗东北黄瓜子,¥79.00元500克(满99元包邮),订购热线:4009003216或添加微信号:boweiguan
黄瓜籽顾名思义就是黄瓜的种子,不过我们这里主要是指完全成熟的黄瓜,也就是老黄瓜的种子。我们平时食用的黄瓜是绿色,但是当它完全成熟之后就会变成黄色了,里面的种子也更大更硬,一般在夏秋季节黄瓜成熟的时候,人们将它采摘下来,剖开取出里面的种子,洗净晒干就是可以用的黄瓜籽。
黄瓜子含脂肪油,其中油酸(oleicacid)58.49%,亚油酸(linoleicacid)22.29%,棕榈酸(palmiticacid)6.79%,硬脂酸(stearicacid)3.72%。
黄瓜属于葫芦科,一年生蔓生草本。茎枝伸长,有纵沟及棱,被白以硬糙毛。卷须细,不分枝,具白色柔毛。单叶互生叶柄稍粗糙叶片三角状宽卵形,膜质,长、宽均12-18cm,两面粗糙,掌状3-5裂,裂片三角形并具锯齿,有时边缘具缘毛。花萼简狭钟状圆筒形,密被白色长柔毛,花萼裂征钻形,开展与花萼近等长花菀共同白色,长约2cm,花冠裂片长圆状披针形,急尖雄蕊3,花丝近无雌花单生,或稀簇生,花梗粗壮,被柔毛。子房纺锤形,柱头3。果实长圆形或圆柱形,长10-30(-50)cm,熟时黄绿,表面粗糙,具有刺尖的凸起,极稀近于平滑。种子小,狭卵形,白色,无边缘。花、果期为夏、秋季。
夏、秋季采收成熟的果实,剖开,取出种子,洗净,晒干。
象炒瓜子一样把黄瓜子炒熟,不能炒糊,边炒边尝,香了脆了就可以。等量的芝麻洗净晒干,也炒熟。两样分开磨成粉,因为芝麻容易磨烂。然后混合在一起,每天(早晚)吃两次,一到二勺随意。可以加糖,或用开水冲后加蜂蜜都可。
如果不想打粉,炒熟的黄瓜籽,可以直接吃。
黄瓜籽的主要成分为多种游离氨基酸和维生素、木糖、果糖、以及芸香甙、异槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙类、胡萝卜素及其它对人体有益的矿物质、硫胺素、核黄素。
每公斤黄瓜籽含有898.6毫克的钙。每百克黄瓜籽粉含0.72克磷。黄瓜富含维生素C是尽人皆知的事,然而黄瓜还有一些鲜为人知的"秘密"。最近,研究人员根据黄瓜内部的不同结构,将其分成四个部分,即瓜皮、瓜籽、瓜肉及以上三部分的混合物,然后分别测定新鲜时和烹饪后的维生素C含量。
每100克新鲜黄瓜中的维生素C含量,由高至低的顺序为皮、籽、混合、肉,分别为19.79毫克,15.40毫克、13.17毫克和6.54毫克。可见,黄瓜皮的维生素C含量是其肉质部的3倍多。黄瓜经过烹饪以后,四种样品中的维生素C含量都有所减少,但其由高至低的排列顺序却为籽、皮、混合物、肉,其中籽最高(13.20毫克/100克),而肉质部最低(仅为1.79毫克/100克),前者竟然是后者的7.37倍!
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