山珍博味馆供应精选食用麦麸小麦麸小细麦麸粉,¥45.00元2.000千克(满99元包邮),订购热线:4009003216或添加微信号:boweiguan
用热敷面包馒头熬粥细麦麸
小麦麸,为禾本科小麦属植物小麦磨取面粉后筛下的种皮。秋季采收果穗,晾晒,打下果实,人工或磨面机打磨后筛取种皮。
每100克小麦麸的营养成分:能量220千卡蛋白质15.8克脂肪4克碳水化合物61.4克膳食纤维31.3克维生素A20微克胡萝卜素120微克硫胺素0.3毫克核黄素0.3毫克烟酸12.5毫克维生素E4.47毫克钙206毫克磷682毫克钾862毫克钠12.2毫克镁382毫克铁9.9毫克锌5.98毫克硒7.12微克铜2.03毫克锰10.85毫克.
营养分析
小麦麸含有丰富的膳食纤维,是人体必需的营养元素,可提高食物中的纤维成分;
牛奶麦皮粥
用料
麦皮100克、牛奶300毫升、砂糖100克、黄油10克、盐适量。
制法
先把麦皮放入锅内,加水泡30分钟,然后用猛火烧开,下入牛奶煮10分钟,再下入砂糖、黄油、盐,煮到麦皮熟烂、稀稠适当即可食用。
麦麸饼
(1)将猪肉洗净,剁成肉茸蔬菜剁碎,加入麦麸、麦粉及鸡蛋,用油、盐调味,拌匀,做成数个饼团。
(2)煎锅内加入油,将饼团分别煎至两面金黄色,内部熟透,出锅即成。
山珍博味馆供应精选食用麦麸小麦麸小细麦麸粉,¥45.00元2.000千克(满99元包邮),订购热线:4009003216或添加微信号:boweiguan
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