山珍博味馆供应精选芹菜籽粉现磨芹菜籽细粉,¥23.00元500克(满99元包邮),订购热线:4009003216或添加微信号:boweiguan
芹菜籽是芹菜的种子。性凉,味甘辛,无毒;入肺、胃、肝经
芹菜籽含蛋白质、胡萝卜素、维生素、粗纤维、以及钙、磷、铁等成分。
(每100克含量)热量:14卡蛋白质:0.8克脂肪:0.1克碳水化合物:7.5克膳食纤维:14克胡萝卜素:1微克维生素A(视黄醇):10微克维生素B1(硫胺素):0.01毫克维生素B2(核黄素):0.08毫克维生素B3(烟酸):0.4毫克维生素C:12毫克维生素E:2.21毫克钾:154毫克钠:73.8毫克钙:48毫克镁:10毫克铁:0.8毫克锰:0.17毫克锌:0.46毫克磷:50毫克硒:0.47毫克。
芹菜籽的食用方法
(1)取适量芹菜籽粉于杯中,热水冲泡(纯净水滚沸100摄氏度冲泡),即可饮用,每日数杯,经常服用。(各人可根据自己血压高低,酌量增减)。
(2)将每次饮用后的菜籽晒干累积,制作成枕头使用。
(3)将芹菜籽用磨粉机打成芹菜籽粉,泡法与芹菜籽相同。
(4)芹菜籽粉可以和牛奶、豆浆、饮料一起冲服,也可以拌粥、放糖加蜂蜜食用,口感更佳。每日2-3次,每次2-3勺。本品冲调以后,会有少许沉淀物,尽可放心食用。
此外芹菜还可黄疸、去伏热。
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吕***劲
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