东北野生猴头菇既适合男性也适合女性。猴头菇是一种营养丰富的食用菌，具有健胃、补虚、抗*等功效，对男性和女性的健康都有益处。因此，无论男女，都可以适量食用猴头菇。但需要注意的是，有些人可能会对猴头菇过敏，食用前应确认自身是否对猴头菇过敏。
东北野生猴头菇对男性具有以下好处：
滋补强身：猴头菇具有滋补强身的作用，适量食用能够改善男性体质，增强免疫力，提高抵抗力。
养胃护胃：猴头菇具有养胃护胃的功效，对于男性的肠胃健康有很好的保护作用。长期食用猴头菇能够预防和治疗胃炎、胃溃疡等肠胃疾病。
抗疲劳：猴头菇中含有丰富的营养成分，具有抗疲劳的作用，能够帮助男性缓解工作压力和疲劳，提高工作效率。
补肾益精：猴头菇还具有补肾益精的作用，对于男性的肾脏健康有很好的保护作用。适量食用猴头菇能够改善肾虚、阳痿等问题，提高性功能。
需要注意的是，虽然猴头菇对男性有很多好处，但是也要适量食用，避免过量摄入导致身体不适。
东北野生猴头菇对女性具有以下好处：
增强免疫力：猴头菇富含丰富的多糖、多肽、蛋白质和维生素，能够增强女性的免疫力，提高抵抗力，帮助女性更好地抵御外界环境对身体的影响。
抗衰老：猴头菇中含有多种抗氧化物质，能够清除体内的自由基，减缓细胞衰老的过程，保持皮肤的紧致和光泽。
滋补养颜：猴头菇具有滋补强身的功效，对于女性的气血不足、面色萎黄等问题有很好的改善作用。长期食用猴头菇能够使面色红润、肌肤细腻。
调节内分泌：猴头菇中含有一些具有调节内分泌作用的成分，能够帮助女性调节体内的激素水平，缓解因激素水平失衡导致的身体不适。
总的来说，东北野生猴头菇对女性的健康有很好的促进作用，适量食用能够帮助女性保持身体健康和美丽容颜。但需要注意的是，猴头菇虽然有很多好处，但也要适量食用，避免过量摄入导致身体不适。
