铁皮石斛的食用禁忌 哪里能买石斛
1、单独使用需长煮
铁皮石斛在不配其它外物时，虽然没有什么需要注意的，但是熬煮是需要时间长一点，这样才可以把药效更高的发挥出来。
2、与其他药材同食有禁忌
在熬煮铁皮石斛时，若是需要加入其它药材，需要先将铁皮石斛提高熬煮半小时以上，之后再加入其它药材，这对药效的发挥有非常好的效果，另外，铁皮石斛不可同巴豆雷丸等同煮，同食。
3、用量宁少不益多
虽然铁皮石斛有非常好的保健效果，但是在用量上面也需要合理控制，因为过量使用容易导致腹泻发生，而且还不利于心脏器官的健康。另一方面，在药用方面也需要注意，要按照医生的指导服用，切不可为了追求效果私自加量，以免对身体产生一系列不适症状。
4、食后勿吃萝卜
铁皮石斛属于常见的中药材，服用后也需要经过肠胃逐渐吸收、消化，而我们常吃的萝卜又具有一定的通气助排便效果，所以在吃了铁皮石斛后再食萝卜，会使铁皮石斛的功效受到阻碍，无法达到疾病防治和健身保健的功效。
