酸枣仁百合干茯苓黑桑葚

  • 促睡眠.

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土茯苓绿豆白鸽汤

土茯苓绿豆白鸽汤
 
材料:土茯苓,白鸽2只,绿豆半碗,姜两片。
 
做法:白鸽焯水去腥,往瓦锅中加水,把全部材料放锅中大火煮沸,转小火煮60分钟,加盐调味,即可饮用。
 
此汤清热祛湿,消暑除烦,营养价值高,最适合夏天饮用。
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