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桃花粉的食用方法
1、兑水调和服用。花粉与水按1:3的比例调和,慢慢喝下。
2、可添加一些蜂蜜用温开水调服,花粉与蜂蜜以1:4的比例调和,再加3-5倍的水服用。剂量5-10克,剂量20-50克。
3、可加入稀饭中服用。
4、可掺入牛奶中服用。
5、早晚空腹服用较好。但如果胃疼的话一定要饭后半小时服。